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Sustituye los jugos por fruta

Sustituye los jugos por fruta

Beneficios de comer la fruta en lugar de beber jugos.
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Es mucho mejor comer una fruta que tomarse un jugo. Si bien es cierto que los jugos son una buena opción cuando de dietas se habla, pero es mejor el consumir fruta porque tiene más cantidad de fibra que ayuda a tu organismo a desechar todo lo que tu cuerpo no necesita.

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