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Smoothies de colores

Prepara un refrescante smoothie para evitar el consumo excesivo de refrescos; estos son igual de deliciosos pero con menos azícar.

Complejidad

Sencilla

Tiempo

10 mins

Porciones

4 porciones

Tipo de comida

Internacional
Ingredientes
  • 2 tazas de hielos
  • 2 plátanos
  • 1 1/2 tazas de jugo de piña
  • 1 taza de leche
  • 3 cdas de crema de coco
  • 1 1/2 tazas de fresas


Instrucciones
  • Licuar los hielos, los plátanos, el jugo de piña, la leche, la crema de coco y 1/2 taza de fresas hasta obtener una consistencia de batido.
  • Cortar el resto de las fresas previamente desinfectadas y distribuir en vasos.

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Receta de:

Cocina con Alegría

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