Bienestar
¿Qué emoción tengo…qué órgano estoy estimulando?
Descubre aquí la relación entre las emociones y el sobrepeso. ¿Qué emociones nos afectan más?
Acciones que ayudan a calmar la ansiedad por comer (1a parte)
Consejos para disminuir la ansiedad por comer y tener una vida más sana física y emocionalmente.
La filosofía del Yin-Yang
El yin-yang es un equilibrio dinámico que también existe en nuestro organismo, por lo que debemos aprender a equilibrar lo que comemos y lo que pensamos.
Meditación y Yoga para calmar ansiedad
La práctica de la meditación y yoga sirven para equilibrar las emociones y calmar la mente.
Bájale al estrés abrazando un árbol
Abrazar un árbol puede ayudarnos a sanar diferentes males físicos y mentales pues las plantas son seres vivos con vibraciones que ayudan al ser humano.
¿Quieres una vida más saludable y no sabes por dónde empezar?
Consejos para ir cambiando de hábitos en la alimentación y por consiguiente, mejorar nuestra salud.
Consejos para meditar y lograr un equilibrio emocional.
Consejos para hacer de la meditación un hábito y vivir de manera relajada y armoniosa.
Los chakras son puntos de energía localizados a lo largo de la columna vertebral y cada uno tiene una función determi…
Consejos para comenzar el año 2016 con optimismo, vibrando más alto para que nuestro sistema inmune proteja nuestro o…
Consejos para disfrutar de la cena de Navidad sin culpas y sin subir de peso.
Las terapias holísticas tratan al paciente y su malestar, no a la enfermedad en si misma. Ayudan a que nuestro cuerpo…
Los aceites esenciales contienen propiedades regenerativas, oxigenantes y de defensa inmunológica. Ayudan a lograr un…