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Salud

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    Dormir también es alimento para los niños

    Consejos básicos para crear hábitos saludables de sueño en los niños y disminuir el riesgo de desórdenes de sueño en la vida adulta.
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    ¡Que no se te suba el colesterol!

    Hay que prevenir que el colesterol malo se suba de los niveles adecuados. Estos consejos te ayudarán a prevenir enfermedades relacionadas con el colesterol.
  • ¡Que la hipertensión no te detenga!

    ¡Que la hipertensión no te detenga!

    El ejercicio regular ayuda a que la hipertensión arterial disminuya, previniendo accidentes graves para la salud. Sigue estos 7 consejos y vive plenamente.
  • ¿Qué tan bueno es consumir suplementos?

    ¿Qué tan bueno es consumir suplementos?

    El consumo en exceso de suplementos alimenticios es una carga extra para los riñones. Descubre más sobre los suplementos alimenticios.
  • La diabetes en los jóvenes

    La diabetes en los jóvenes

    Artículo sobre la diabetes en los jóvenes y cómo pueden llegar a tener una vida normal y con mucha salud.
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    Durante el embarazo hay que ir subiendo las porciones de comida a partir del segundo semestre y debes alimentarte bien para cuidar tu salud y la de tu bebé.
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El embarazo y la diabetesEl embarazo y la diabetes
Cuando se tiene diabetes y existe un embarazo se debe tener mucho cuidado en no dañar el desarrollo del bebé, por lo …
Quieres embarazarte y ¿tienes diabetes?Quieres embarazarte y ¿tienes diabetes?
Una mujer debe cuidarse durante el embarazo, pero si padece diabetes, es importante tomar otras medidas para no afec…
Algunos factores clave de la diabetesAlgunos factores clave de la diabetes
La presión arterial, el colesterol y el azúcar en la sangre son factores clave en la diabetes. Se debe tener perfecto…
Consecuencias de una dieta alta en sodioConsecuencias de una dieta alta en sodio
Aunque creemos que la única sal que consumimos es la del salero, estamos equivocados. Los alimentos procesados tienen…
La importancia del lunch de los niñosLa importancia del lunch de los niños
Debes considerar qué alimentos pones como lunch para tus hijos. Involucra a los niños en la preparación de sus alimen…
Cuántas calorías debes consumir al díaCuántas calorías debes consumir al día
Aunque ya no se utiliza el contar calorías para una buena nutrición. Aquí está la fórmula para calcular cuántas calor…
¿Qué es la diabetes?¿Qué es la diabetes?
Cuando hay una deficiencia en la producción de insulina aparece la diabetes. Hay que aprender a controlarla para tene…
Importancia de un intestino limpioImportancia de un intestino limpio
Tener un intestino limpio significa tener salud. Un colon en mal estado trae como consecuencias enfermedades en todo …

Hoy es el día del pretzel 🥨 Así que celebremos con esta botana casera.
Ve la receta en el link de nuestra bio.
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Aprovecha el fin de semana para seguir celebrando a los niños con este pastel arcoiris que es una divertida delicia.
Ve la receta en el link de nuestra bio.
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Las galletas con chispas de chocolate son de las favoritas de todos, así que porque no empezar la semana preparando unas para tenerlas como postre, para el desayuno o la cena.
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¡Felicidades a todas las mamás en su día!
Gracias por siempre llenarnos de alegría y amor.
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