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Notas con Alegría

  • ¿Por qué es mejor consumir local que comprar en supermercados?

    ¿Por qué es mejor consumir local que comprar en supermercados?

    La respuesta es simple: al elegir el consumo local y no en supermercados, apoyas directamente la economía de las personas de tu localidad y cuidas al planeta.
  • ¿De dónde viene la carne que comes?

    ¿De dónde viene la carne que comes?

    El pollo y la carne de res son, en ese orden, son los productos ganaderos de mayor consumo en nuestro país.
  • 5 tips para empezar tu huerto en casa

    5 tips para empezar tu huerto en casa

    Los huertos en casa favorecen las cadenas cortas agroalimentarias, las cuales constituyen los modelos de alimentación y consumo más saludables y responsables con el medio ambiente.
  • 5 mitos de la comida vegetariana que no conocías

    5 mitos de la comida vegetariana que no conocías

    El planeta necesita que las personas, los gobiernos y las corporaciones den pasos agigantados para transformar los hábitos de consumo y los sistemas de producción.
  • ¿Qué es la dieta planetaria?

    ¿Qué es la dieta planetaria?

    Es simple: una dieta planetaria es un plan de alimentación basado en un sistema que no destruye al planeta y al mismo tiempo cuida tu salud.
  • Tres pasos para reducir tu consumo de carne

    Tres pasos para reducir tu consumo de carne

    Si ya estás decidida o decidido a tomar acciones a favor del planeta, un buen inicio podría ser disminuir tu consumo de carne.
  • ¿Por qué es mejor consumir local que comprar en supermercados?
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  • 5 tips para empezar tu huerto en casa
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Tips para una alimentación saludable que cuide el medio ambienteTips para una alimentación saludable que cuide el medio ambiente
¿Se puede comer rico, barato, sano y al mismo tiempo cuidar al medio ambiente? Esto es absolutamente una realidad que…
¿Cómo tener una alimentación saludable que cuide al planeta?¿Cómo tener una alimentación saludable que cuide al planeta?
¿Sabías que si disminuyes tu consumo de carne -además de cuidar tu salud-, estás protegiendo al planeta?
5 razones por las que comer menos carne salva al planeta5 razones por las que comer menos carne salva al planeta
El consumo anual de la carne en México, asciende a unos 62 kilos por persona; en 2018, el consumo de este alimento au…
Dormir también es alimento para los niñosDormir también es alimento para los niños
Consejos básicos para crear hábitos saludables de sueño en los niños y disminuir el riesgo de desórdenes de sueño en …
¿Qué significa una dieta balanceada?¿Qué significa una dieta balanceada?
Descubre lo fácil que es lograr una alimentación balanceada combinando los tres grupos de macronutrientes en cada una…
Come y depura tu organismo al mismo tiempoCome y depura tu organismo al mismo tiempo
Encuentra aquí consejos para lograr una depuración real de tu organismo sin gastar mucho dinero.
Propiedades del alpiste que quizá no conocíasPropiedades del alpiste que quizá no conocías
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9 datos que debes conocer sobre los chiles9 datos que debes conocer sobre los chiles
Descubre 9 datos interesantes sobre la gran variedad de chiles que existen. No todo lo que es de la familia de los ch…

Hoy es el día del pretzel 🥨 Así que celebremos con esta botana casera.
Ve la receta en el link de nuestra bio.
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Aprovecha el fin de semana para seguir celebrando a los niños con este pastel arcoiris que es una divertida delicia.
Ve la receta en el link de nuestra bio.
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Las galletas con chispas de chocolate son de las favoritas de todos, así que porque no empezar la semana preparando unas para tenerlas como postre, para el desayuno o la cena.
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¡Felicidades a todas las mamás en su día!
Gracias por siempre llenarnos de alegría y amor.
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