Smoothie de espinaca y plátano
Prepara un delicioso y energético smoothie verde de espinaca, plátano y manzana con leche de coco. Mucho sabor y mucha energía.
Complejidad
Sencilla
Tiempo
10 mins
Porciones
2 porciones
Tipo de comida
Internacional
Receta de:
Ingredientes
- 4 tazas de espinaca cruda
- 1 plátano congelado
- 1 manzana
- 2 tazas de agua
- 1 taza de leche de coco
- 8 gotas de extracto de vainilla
- Stevia para endulzar
- 2 coops (dos porciones) de proteína de arroz
Instrucciones
- Colocar todos los ingredientes en la licuadora o en el procesador de alimentos hasta que quede una consistencia totalmente líquida.
Receta de:
Cocina con Alegría
Recetas de comida, botanas, postres, ensaladas y mucho más, y los mejores consejos de nuestros chefs, nutriólogos y coaches.
Deja una respuesta
Lo siento, debes estar conectado para publicar un comentario.