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Bienestar

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    La Televisión

    Qué rico es sentarse a ver la tele un rato; es divertido y ayuda a descansar. Sin embargo, en exceso la televisión, sobre todo en el caso de los niños, se considera muy poco beneficiosa para la salud y el bienestar a mediano plazo. En promedio los niños mexicanos están viendo hoy más tele que […]
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    Los trastornos de la conducta alimentaria

    Mucho nos preocupa cuando oímos hablar de los problemas de sobrepeso que padece nuestra juventud e infancia mexicanas. Y es verdad, la situación es gravísima, pero por desgracia, la realidad es que nuestros problemas de alimentación rebasan a los relacionados con los excesos y se bifurcan en muchos sentidos. En esta ocasión dedicaremos esta columna, […]
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    Cada vez hay más evidencia de que las enfermedades que padecemos, sobre todo en la etapa adulta y como adultos mayores, están muy determinadas por nuestro estilo de vida. Y sí que han cambiado las enfermedades que los mexicanos padecemos en los últimos treinta años. Antes éramos un país de personas que sufrían de desnutrición […]
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Si estás haciendo ejercicio constante es normal si subes de peso o talla pues ganas masa muscular. No es lo mismo grasa que masa muscular, aquí te explicamos todo:
https://www.cocinaconalegria.com/notas-con-alegria/cuidado-personal/estas-haciendo-ejercicio-pero-subes-de-peso-y-talla/
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Viernes y con calor... ¡claro que se antojan unos drinks!

Aquí te tenemos algunos. ¿Cuál vas a preparar?

Coctel caribe: https://www.cocinaconalegria.com.mx/recetas/bebidas/coctel-caribe/

Bahamas coctel: https://www.cocinaconalegria.com.mx/recetas/bebidas/bahamas-coctel/

Mojito granizado: https://www.cocinaconalegria.com.mx/recetas/bebidas/mojito-granizado/

Baracón: https://www.cocinaconalegria.com.mx/recetas/bebidas/baracon/
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Hoy te traemos una receta para darle un giro a la tradicional birria. ¿Se te antoja probarla con pollo?
Aquí la receta: https://www.cocinaconalegria.com/recetas/comidas/birria-de-pollo/
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¡Feliz día para todos los papás!
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Las galletas con chispas de chocolate son de las favoritas de todos, así que porque no empezar la semana preparando unas para tenerlas como postre, para el desayuno o la cena.
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Hoy es día del sushi, así que si se te antoja preparar un sushi california aquí tienes la receta:
https://www.cocinaconalegria.com/recetas/entradas/sushi-california/
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Si quieres una bebida refrescante, prepara esta piñada para la que 6 ingredientes: jugo de piña, trocitos de piña, leche evaporada, crema de coco, hojas de menta y hielos.
Ve la receta en el link de nuestra bio.
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