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Con el frío aumenta la prevalencia de enfermedades infecciosas. Y es que nuestros cuerpo produce, como estrategia para protegerse del frío y la resequedad que lo acompañan más mocos y flemas y allí fácilmente se pueden alojar bacterias y virus como los responsables de la gripa, las infecciones de laringe, faringe y la bronquitis. Nosotros podemos ayudar a combatir y prevenir estas infecciones con algunas muy sencillas acciones.
Cómo combatir y prevenir infecciones respiratorias
A continuación algunas para que las compartas con tu familia y las empieces a seguir desde hoy:
Recuerda que entre más cuidados tengamos en la prevención de enfermedades más podremos evitarlas y pasar un invierno saludable y feliz.
Nota de
Recetas de comida, botanas, postres, ensaladas y mucho más, y los mejores consejos de nuestros chefs, nutriólogos y coaches.
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