fbpixel
Inicio » Recetas » Comidas » Taquitos de lechuga
Taquitos de lechuga

Taquitos de lechuga

La manera más saludable, baja en calorías, rica y nutritiva forma de comer tacos.

Complejidad

Sencilla

Tiempo

30 mins

Porciones

4 porciones

Tipo de comida

Internacional
Ingredientes
  • Lechuga romana
  • Zanahorias
  • Jícamas
  • Pepinos
  • Fideos de arroz
  • Pechuga de pollo cortada en cubitos
  • Sal, pimienta
  • Páprika
Para la salsa con cacahuate:
  • 1 1/2 cdas de azúcar morena
  • 1/4 taza de cacahuates picados
  • 2 cdas de vinagre de arroz
  • 2 cditas de salsa de soya baja en sodio
  • 2 cditas de pasta de chile
  • 1/4 taza de aceite de cacahuate
  • 2 cditas de aceite de ajonjolí


Instrucciones
  • En una cacerola con suficiente agua, dar un hervor, retirar del fuego y sumergir por 5 minutos los fideos de arroz. Drenarlos y reservar.
  • Con un cortador circular grande cortar las hojas de lechuga para que de esta forma queden todas del mismo tamaño.
  • Cortar las verduras de la forma que prefiera, como pasar por un rallador dequesos la zanahoria, picar la jícama o hacer julianas de pepino.
  • En una sartén, dar cocción a la pechuga de pollo previamente sazonada con sal, pimienta y páprika.
  • Para la salsa mezclar todos los ingredientes y verter en un tazón.
  • Armar los taquitos de lechuga con las verduras, los fideos y el pollo, acompañar con la salsa.

0 0 Votos
¿Qué te pareció?
Suscríbete
Notificar de
guest
0 Comentarios
Comentarios en línea
Ver todos los comentarios

Receta de:

Cocina con Alegría

Recetas de comida, botanas, postres, ensaladas y mucho más, y los mejores consejos de nuestros chefs, nutriólogos y coaches.


Hoy que es día de la dona, no hay mejor manera de celebrarlo que preparando estas deliciosas donas rellenas de chocolate y café, ¿qué opinas?
.
.
.
#donas #dona #chocolate #cafe #donarellena #postre
...

Si estás haciendo ejercicio constante es normal si subes de peso o talla pues ganas masa muscular. No es lo mismo grasa que masa muscular, aquí te explicamos todo:
https://www.cocinaconalegria.com/notas-con-alegria/cuidado-personal/estas-haciendo-ejercicio-pero-subes-de-peso-y-talla/
.
.
.
#bajardepeso #ejercicio #tipspersonales #recomendaciones #cuidadopersonal
...

Es muy famosa la sopa de cebolla, sin embargo, ahora te traemos una crema de cebolla que seguro también será de tus favoritas
https://www.cocinaconalegria.com/recetas/sopas/crema-de-cebolla
.
.
.
#sopa #crema #cebolla #cremadecebolla #receta #recetas #recetasfaciles #recetadeliciosa #cocinaconalegria #cocina #instafood #recipes #recetasdeliciosas #quecomer #tengohambre #vamosacocinar
...

La jamaica es un relleno deli para estos tacos. ¿Te animas a probarlos?
https://www.cocinaconalegria.com/recetas/comidas/tacos-de-flor-de-jamaica/
.
.
.
#tacos #jamaica #tacosdejamaica #comidamexicana #comida #receta #recetas #recetasfaciles #recetadeliciosa #cocinaconalegria #cocina #instafood #recipes #recetasdeliciosas #quecomer #tengohambre #vamosacocinar
...

Si tú te has preguntado si desayunar solo fruta te ayudará a bajar de peso, aquí te tenemos la respuesta: https://www.cocinaconalegria.com/notas-con-alegria/alimentacion/que-tan-bueno-es-desayunar-solo-fruta-para-bajar-de-peso/
.
.
.
#desayuno #bajardepeso #cuidadopersonal #perderpeso #dieta #fruta #alimentacion #alimentacionsaludable #saludable #desayunafruta #quedesayunar
...

Viernes y con calor... ¡claro que se antojan unos drinks!

Aquí te tenemos algunos. ¿Cuál vas a preparar?

Coctel caribe: https://www.cocinaconalegria.com.mx/recetas/bebidas/coctel-caribe/

Bahamas coctel: https://www.cocinaconalegria.com.mx/recetas/bebidas/bahamas-coctel/

Mojito granizado: https://www.cocinaconalegria.com.mx/recetas/bebidas/mojito-granizado/

Baracón: https://www.cocinaconalegria.com.mx/recetas/bebidas/baracon/
.
.
.
#viernes #drinks #bebidas #bebida #esviernes #esviernesyelcuerpolosabe #recetas #ron #mojito
...

Si hoy tienes una reunión en casa, prepara estas papas como entrada que son súper ricas y además muy fáciles de preparar.
Encuentras la receta en el link de nuestra bio.
.
.
.
#papas #papa #horno #papasalhorno #crema #tocino #chorizo #cocinaconalegria #cocina #recetas #instafood #recipes #recetasfaciles #recetasdeliciosas #quecomer #tengohambre #vamosacocinar #receta #recetasfaciles
...


Temas de interés

Etiquetas

Suscríbete a nuestro Boletín
0
Nos encantaría conocer tu opinión, por favor comenta.x