Tacos ahogados rellenos de papa con consomé de garbanzo
Tacos ahogados rellenos de papa con consomé de garbanzo
¡Prepárate para el lunes sin carne! Receta para preparar unos riquísimos tacos ahogados sin proteína animal . Ideal para veganos y vegetarianos.
Complejidad
Sencilla
Tiempo
1 hr
Porciones
2 porciones
Tipo de comida
Mexicana
Receta de:
Ingredientes
- 3 papas
- 1 taza de flor de calabaza picada
- 1 cucharada de margarina
- Aceite
- Sal y pimienta al gusto
Para el consomé
- 1 taza de garbanzo crudo (dejar toda la noche remojando para que sea más rápida su cocción)
- ¼ de cebolla
- 2 dientes de ajo pequeños
- Sal al gusto
- 1 puñito de cilantro
Instrucciones
- Poner a cocer el garbanzo junto con el ajo y la cebolla.
- Una vez que el garbanzo esté cocido, apagar el fuego y reservar.
- Cortar las papas en rodajas y luego cocer, cuando estén cocidas, agregar la flor de calabaza.
- Esperar 2 minutos y apagar el fuego.
- Añadir margarina y sal, y hacer puré.
- Rellenar los tacos con el puré y dorar en aceite.
- Para servir, se colocan los tacos dorados, luego el consomé de garbanzo y agregar cilantro.
Receta de:
Cocina con Alegría
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