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En el artículo anterior hablábamos de que cuando tienes diabetes es muy importante contar con especialistas que te ayuden a tener una mejor calidad de vida. No tengas miedo y házle frente a la diabetes. Además de la alimentación es indispensable que hagas alguna actividad física, es decir, mantente activo.
Aunque vayas con médicos o especialistas, debes estar consciente que tú eres quien tiene la responsabilidad de cuidarse.
Sé responsable de lo que debes hacer todos los días. Aquí te dejo una lista de cosas que te recomiendo hacer sin pretexto alguno:
Cuidarte a ti mismo es fácil, solo es cuestión de constancia y voluntad.
Nota de
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