Betún de aguacate
- 1/2 aguacate
- 1/2 taza de leche de almendras
- 1/2 plátano
- 1 scoop (1 porción) de proteína vegetal de arroz
- Colocar todos los ingredientes en el procesador de alimentos hasta lograr una pasta homogénea.
Receta de:
Cocina con Alegría
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Si tú te has preguntado si desayunar solo fruta te ayudará a bajar de peso, aquí te tenemos la respuesta: https://www.cocinaconalegria.com/notas-con-alegria/alimentacion/que-tan-bueno-es-desayunar-solo-fruta-para-bajar-de-peso/
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Si estás haciendo ejercicio constante es normal si subes de peso o talla pues ganas masa muscular. No es lo mismo grasa que masa muscular, aquí te explicamos todo:
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Las galletas con chispas de chocolate son de las favoritas de todos, así que porque no empezar la semana preparando unas para tenerlas como postre, para el desayuno o la cena.
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¿Utilizar lavadora o lavar a mano? Aquí te damos algunas recomendaciones dependiendo el material de tu ropa.
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Hoy que es día de la dona, no hay mejor manera de celebrarlo que preparando estas deliciosas donas rellenas de chocolate y café, ¿qué opinas?
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Si quieres tener unos labios suaves, tersos, hidratados utiliza este súper tip.
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