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Notas con Alegría

  • Una buena razón para comer menos carne y productos de origen animal: la ecología y el cuidado del agua

    Una buena razón para comer menos carne y productos de origen animal: la ecología y el cuidado del agua

    Cada vez la evidencia es mayor: estamos dañando irremediablemente al planeta con nuestro estilo de vida. El clima ha cambiado, los polos se derriten, el aire está contaminado y el agua no alcanza. Queda claro: si seguimos al paso que vamos la tierra será casi inhabitable en unos pocos años. Tenemos que cambiar… y lo […]
  • Un presente con mucha espuma

    Un presente con mucha espuma

    El día del Amor y de la Amistad representa una fecha muy especial porque tenemos el gran pretexto de refrendar nuestro amor a nuestros seres queridos y amigos. Aunque hoy en día se ha comercializado mucho esta festividad, no significa que no le demos la importancia a tan especial evento. Lo grandioso de esta fecha […]
  • Un huerto en casa

    Un huerto en casa, un aliado en la cocina

    Los huertos en casa son una buena opción para ahorrar tiempo y dinero. En algunas ocasiones cuando cocinamos necesitamos a la mano un poco de albahaca, perejil, yerbabuena, menta (ojo con esta planta porque sus tallos ramifican o desprenden guías largas y puede afectar otras hierbas), cilantro y nada mejor que tener al alcance nuestras […]
  • Un Halloween con menos dulces

    Un Halloween con menos dulces

    Se acerca el momento de pedir Halloween. Un día especial para los más pequeños de la familia. Y es que el hecho de disfrazarse, salir a recorrer la calle y que te regalen dulces es sumamente atractivo para los chiquitos, pero también puede ser una oportunidad para nosotros para educarlos en los hábitos saludables que […]
  • Un dulce regalo para preparar

    Un dulce regalo para preparar, compartir y degustar

    Durante todo el año podemos disfrutar de una extensa variedad de frutas, las hay de temporada, durante todo el año y las exóticas. De ellas podemos extraer su jugo, corteza, pulpa, ralladura o conservarlos en un dulce cristalino y ligeramente espeso…en un tradicional dulce en almíbar. Este tipo de dulce en conserva pueden ser un […]
  • Trucos en la cocina para alivianar nuestra economía

    Trucos en la cocina para alivianar nuestra economía

    Tener bien ordenado el refrigerador y la alacena nos ayuda a mejorar nuestra economía, pues evitaremos que las cosas se descompongan.
Al momento de cocinar, muchas veces desechamos algunas partes de frutas, verduras o hierbas que pueden ser útiles par…
Durante las últimas semanas del año salimos mucho a comer, cenar, desayunar y tomar la copa. Es parte del gran festej…
Muchas veces no lo pensamos o no lo sabemos, pero todas las bebidas que consumimos son parte de nuestra dieta, deben …
No frías, mejor aprende a saltear En nuestro país tenemos la costumbre de freír casi todos los alimentos. Sinembargo,…
Muchas personas creen que para bajar de peso hay que pasar hambre, y la verdad es que lo cierto es lo contario: para …
Ser vegetariano es una decisión personal, que debe tomar en cuenta varias cosas, que van desde las religiosas, person…
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