fbpixel
Inicio » Notas con Alegría » Cuidado personal » Página 2

Cuidado personal

  • El lenguaje de tus manos

    El lenguaje de tus manos

    Nuestras manos, además de los ojos, son la parte más expresiva del cuerpo y tienen su propio lenguaje no verbal. Los ademanes, la forma en que las movemos, las señas que hacemos… todo lleva un mensaje implícito.De nada sirve que nuestras manos tengan alguna intención si nuestras interlocutoras uñas no están preparadas para hablar… Las […]
    Lee el artículo completo
  • Cómo mantener un peso saludable en estos meses de fin de año

    Cómo mantener un peso saludable en estos meses de fin de año

    Se acercan los meses de fin de año donde los excesos en comida y bebida son la norma; donde las fiestas son de a diario y la manera de demostrarnos cariño y amistad es comiendo y bebiendo juntos. Son meses peligrosos que normalmente nos llevan a sentirnos cansados, enfermos, débiles y sobre todo, con unos […]
    Lee el artículo completo
  • Dietas milagro ¿Realmente funcionan?

    Dietas milagro ¿Realmente funcionan?

    Las dietas que prometen bajar muchos kilos en pocos días ponen en riesgo tu salud. Aquí te explico por qué no funcionan estas dietas.
    Lee el artículo completo
  • Dormir es una necesidad fisiológica del ser humano

    Dormir es una necesidad fisiológica del ser humano

    Dormir es una función vital en los seres humanos. Muchas actividades fisiológicas se llevan acabo durante este periodo.
    Lee el artículo completo
  • La importancia del desayuno

    La importancia del desayuno

    El desayuno es muy importante para comenzar el día con energía. Sugerencias para un desayuno saludable.
    Lee el artículo completo
  • ¿Qué puedo y qué no puedo cenar?

    ¿Qué puedo y qué no puedo cenar?

    Consejos para cenar sano y ligero y tener una vida más saludable sin subir de peso.
    Lee el artículo completo
  • El lenguaje de tus manos
  • Cómo mantener un peso saludable en estos meses de fin de año
  • Dietas milagro ¿Realmente funcionan?
  • Dormir es una necesidad fisiológica del ser humano
  • La importancia del desayuno
  • ¿Qué puedo y qué no puedo cenar?
Este diciembre no te pelees ni con la comida ni con la básculaEste diciembre no te pelees ni con la comida ni con la báscula
Este diciembre no te pelees ni con la comida ni con la báscula
Consejos para que en estas fiestas decembrinas no sufras por la comida pero tampoco rompas dástricamente la dieta.
Lee el artículo completo
Ejercicio durante el embarazoEjercicio durante el embarazo
Ejercicio durante el embarazo
Consejos para realizar el ejercicio o actividad física adecuada durante el embarazo, dependiendo de tus hábitos y est…
Lee el artículo completo
Secretos de belleza de CleopatraSecretos de belleza de Cleopatra
Secretos de belleza de Cleopatra
Descubre los rituales de belleza que Cleopatra realizaba para mantenerse hermosa.
Leer más
¿Qué hago si ninguna dieta me funciona?¿Qué hago si ninguna dieta me funciona?
¿Qué hago si ninguna dieta me funciona?
Las razones para bajar de peso pueden ser varias, pero la principal causa es emocional. Descubre aquí qué hacer para …
Leer más
Actividad física: la clave para el control de pesoActividad física: la clave para el control de peso
Actividad física: la clave para el control de peso
El ejercicio es primordial para tener salud y mantenerse en el peso ideal.
Leer más
El ejercicio como garantía de salud y belleza para la mujerEl ejercicio como garantía de salud y belleza para la mujer
El ejercicio como garantía de salud y belleza para la mujer
Llevar un estilo de vida activa más unas horas de ejercicio a la semana, harán la diferencia en tu salud física y emo…
Leer más
Consejos para conservar la belleza y la saludConsejos para conservar la belleza y la salud
Consejos para conservar la belleza y la salud
Respetar la hora de comidas, dormir bien, comer sano, cuidar de nuestra piel, es decir, tener hábitos sanos, nos dará…
Leer más
El rebote de las dietas falaces y otras consecuencias para tu saludEl rebote de las dietas falaces y otras consecuencias para tu salud
El rebote de las dietas falaces y otras consecuencias para tu salud
Muchas dietas de moda prometen -y logran- pérdidas de peso muy grandes en muy poco tiempo. Lo malo de este tipo de di…
Leer más

cocinaconalegria

View

Jun 14

Open
Hoy que es día del pepino, te tenemos algunas recetas donde es el protagonista. Sopa fría de pepino 👉 https://www.cocinaconalegria.com/recetas/tipo-de-comida/internacional/sopa-fria-de-pepino/ Sopa de pepino 👉 https://www.cocinaconalegria.com/recetas/tipo-de-comida/oriental/sopa-de-pepinos/ Vasitos de pepino rellenos de atún al chipotle 👉 https://www.cocinaconalegria.com/recetas/botanas/vasitos-de-pepino-rellenos-de-atun-al-chipotle-2/ Salsa de pepino y yogurt 👉 https://www.cocinaconalegria.com/recetas/botanas/salsa-de-pepino-y-yogur/ Agua de pepino 👉 https://www.cocinaconalegria.com/recetas/tipo-de-comida/mexicana/agua-de-pepino/ . . . #pepino #sopa #atun #salsa #agua #aguadepepino #comida #receta #recetas #recetasfaciles #recetadeliciosa #cocinaconalegria #cocina #instafood #recipes #recetasdeliciosas #quecomer #tengohambre #vamosacocinar

Hoy que es día del pepino, te tenemos algunas recetas donde es el protagonista.
Sopa fría de pepino 👉 https://www.cocinaconalegria.com/recetas/tipo-de-comida/internacional/sopa-fria-de-pepino/
Sopa de pepino 👉 https://www.cocinaconalegria.com/recetas/tipo-de-comida/oriental/sopa-de-pepinos/
Vasitos de pepino rellenos de atún al chipotle 👉 https://www.cocinaconalegria.com/recetas/botanas/vasitos-de-pepino-rellenos-de-atun-al-chipotle-2/
Salsa de pepino y yogurt 👉 https://www.cocinaconalegria.com/recetas/botanas/salsa-de-pepino-y-yogur/
Agua de pepino 👉 https://www.cocinaconalegria.com/recetas/tipo-de-comida/mexicana/agua-de-pepino/
.
.
.
#pepino #sopa #atun #salsa #agua #aguadepepino #comida #receta #recetas #recetasfaciles #recetadeliciosa #cocinaconalegria #cocina #instafood #recipes #recetasdeliciosas #quecomer #tengohambre #vamosacocinar ...

cocinaconalegria

View

Jun 25

Open
De aroma suave y de textura delicada es el perejil; una hierba muy solicitada como condimento. Úsalo como ingrediente principal para preparar una crema y disfrutarla como primer tiempo. https://www.cocinaconalegria.com/recetas/sopas/crema-de-perejil/ . . . #perejil #crema #cremadeperejil #receta #recetas #recetasfaciles #recetadeliciosa #cocinaconalegria #cocina #instafood #recipes #recetasdeliciosas #quecomer #tengohambre #vamosacocinar

De aroma suave y de textura delicada es el perejil; una hierba muy solicitada como condimento. Úsalo como ingrediente principal para preparar una crema y disfrutarla como primer tiempo.
https://www.cocinaconalegria.com/recetas/sopas/crema-de-perejil/
.
.
.
#perejil #crema #cremadeperejil #receta #recetas #recetasfaciles #recetadeliciosa #cocinaconalegria #cocina #instafood #recipes #recetasdeliciosas #quecomer #tengohambre #vamosacocinar ...

cocinaconalegria

View

Jun 29

Open
Unas pechugas muy fáciles de preparar y con las que puedes lucirte en cualquier comida o cena https://www.cocinaconalegria.com/recetas/comidas/pechugas-rellenas-de-queso-y-jamon-con-salsa-y-chipotle/ . . . #pechugas #pollo #jamon #queso #chipotle #receta #recetas #recetasfaciles #recetadeliciosa #cocinaconalegria #cocina #instafood #recipes #recetasdeliciosas #quecomer #tengohambre #vamosacocinar

Unas pechugas muy fáciles de preparar y con las que puedes lucirte en cualquier comida o cena
https://www.cocinaconalegria.com/recetas/comidas/pechugas-rellenas-de-queso-y-jamon-con-salsa-y-chipotle/
.
.
.
#pechugas #pollo #jamon #queso #chipotle #receta #recetas #recetasfaciles #recetadeliciosa #cocinaconalegria #cocina #instafood #recipes #recetasdeliciosas #quecomer #tengohambre #vamosacocinar ...

cocinaconalegria

View

May 19

Open
¿Has probado la leche de ajonjolí? Te compartimos sus beneficios: https://www.cocinaconalegria.com/notas-con-alegria/alimentacion/beneficios-de-tomar-leche-de-ajonjoli/ . . . #ajonjoli #leche #lechedeajonjoli #bajardepeso #receta #tipparabajardepeso #recetaparabajardepeso #perderpeso #alimentacion #alimentacionsaludable #saludable

¿Has probado la leche de ajonjolí?
Te compartimos sus beneficios: https://www.cocinaconalegria.com/notas-con-alegria/alimentacion/beneficios-de-tomar-leche-de-ajonjoli/
.
.
.
#ajonjoli #leche #lechedeajonjoli #bajardepeso #receta #tipparabajardepeso #recetaparabajardepeso #perderpeso #alimentacion #alimentacionsaludable #saludable ...

cocinaconalegria

View

May 21

Open
Si hoy tienes una reunión en casa, prepara estas papas como entrada que son súper ricas y además muy fáciles de preparar. Encuentras la receta en el link de nuestra bio. . . . #papas #papa #horno #papasalhorno #crema #tocino #chorizo #cocinaconalegria #cocina #recetas #instafood #recipes #recetasfaciles #recetasdeliciosas #quecomer #tengohambre #vamosacocinar #receta #recetasfaciles

Si hoy tienes una reunión en casa, prepara estas papas como entrada que son súper ricas y además muy fáciles de preparar.
Encuentras la receta en el link de nuestra bio.
.
.
.
#papas #papa #horno #papasalhorno #crema #tocino #chorizo #cocinaconalegria #cocina #recetas #instafood #recipes #recetasfaciles #recetasdeliciosas #quecomer #tengohambre #vamosacocinar #receta #recetasfaciles ...

cocinaconalegria

View

May 23

Open
Únete a la comunidad de Cocina con Alegría y sé de las primeras personas en recibir novedades, sorpresas y mucha inspiración para comer delicioso todos los días https://www.cocinaconalegria.com/suscribete-al-boletin/

Únete a la comunidad de Cocina con Alegría y sé de las primeras personas en recibir novedades, sorpresas y mucha inspiración para comer delicioso todos los días
https://www.cocinaconalegria.com/suscribete-al-boletin/ ...

cocinaconalegria

View

Jun 18

Open
Hoy es día del sushi, así que si se te antoja preparar un sushi california aquí tienes la receta: https://www.cocinaconalegria.com/recetas/entradas/sushi-california/ . . . #sushi #diadelsushi #sushicalifornia #receta #recetas #recetasfaciles #recetadeliciosa #cocinaconalegria #cocina #instafood #recipes #recetasdeliciosas #quecomer #tengohambre #vamosacocinar

Hoy es día del sushi, así que si se te antoja preparar un sushi california aquí tienes la receta:
https://www.cocinaconalegria.com/recetas/entradas/sushi-california/
.
.
.
#sushi #diadelsushi #sushicalifornia #receta #recetas #recetasfaciles #recetadeliciosa #cocinaconalegria #cocina #instafood #recipes #recetasdeliciosas #quecomer #tengohambre #vamosacocinar ...

Recetas recomendadas
Suscríbete a nuestro Boletín