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Notas con Alegría

En ocasiones atribuimos el sobrepeso o la forma de comer a nuestra herencia familiar.
Cuando hemos tomado la decisión de contraer nupcias o independizarnos, solemos imaginarnos que la vida será muy complic…
Cuando estoy eligiendo que debo o que no debo comer y esta pregunta me provoca angustia, es porque seguramente vivo en…
Una alimentación más adecuada en la infancia no sólo le brinda al pequeño todos los nutrimentos que requiere para poder…
Ir al mercado no sólo es comprar por comprar, sobre todo si de ofertas hablamos y de alimentos nos referimos. Las tiend…
Cuando pasamos del refrigerador a la alacena o de los salado a lo dulce y de la mesa al sillón frente a la televisión p…