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Alimentación

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    Camote amarillo o batata

    El camote amarillo además de ser rico en varias vitaminas, tiene un índice glucémico medio, por lo cual es muy recomendable para nuestro organismo.
  • 5 pasos que te ayudarán a NO comer SIN hambre.

    5 pasos que te ayudarán a NO comer SIN hambre

    Hay que atreverse a poner orden en nuestra vida, de esta manera el hambre emocional disminuye pues todo estará en equilibrio.
  • Llegó Navidad y con ella el atracón

    Llegó Navidad y con ella el atracón

    La Navidad es una época que debemos aprender a disfrutar sin la angustia de qué voy a comer, cuidando qué nos llevamos a la boca.
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    Los beneficios de los frutos rojos: De la cocina a tu salud

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  • Alimentos indispensables en tu despensa

    Alimentos indispensables en tu despensa

    Encuentra aquí una lista de alimentos que son ricos en vitaminas y te ayudarán a tener una excelente salud.
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De lo sano y nutritivo a lo deliciosoDe lo sano y nutritivo a lo delicioso
Los frutos secos también conocidos como oleaginosas son alimentos energéticos, ricos en proteína, fibra y grasa. Se p…

Hoy que es día del pepino, te tenemos algunas recetas donde es el protagonista.
Sopa fría de pepino 👉 https://www.cocinaconalegria.com/recetas/tipo-de-comida/internacional/sopa-fria-de-pepino/
Sopa de pepino 👉 https://www.cocinaconalegria.com/recetas/tipo-de-comida/oriental/sopa-de-pepinos/
Vasitos de pepino rellenos de atún al chipotle 👉 https://www.cocinaconalegria.com/recetas/botanas/vasitos-de-pepino-rellenos-de-atun-al-chipotle-2/
Salsa de pepino y yogurt 👉 https://www.cocinaconalegria.com/recetas/botanas/salsa-de-pepino-y-yogur/
Agua de pepino 👉 https://www.cocinaconalegria.com/recetas/tipo-de-comida/mexicana/agua-de-pepino/
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De aroma suave y de textura delicada es el perejil; una hierba muy solicitada como condimento. Úsalo como ingrediente principal para preparar una crema y disfrutarla como primer tiempo.
https://www.cocinaconalegria.com/recetas/sopas/crema-de-perejil/
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Unas pechugas muy fáciles de preparar y con las que puedes lucirte en cualquier comida o cena
https://www.cocinaconalegria.com/recetas/comidas/pechugas-rellenas-de-queso-y-jamon-con-salsa-y-chipotle/
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¿Has probado la leche de ajonjolí?
Te compartimos sus beneficios: https://www.cocinaconalegria.com/notas-con-alegria/alimentacion/beneficios-de-tomar-leche-de-ajonjoli/
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Si hoy tienes una reunión en casa, prepara estas papas como entrada que son súper ricas y además muy fáciles de preparar.
Encuentras la receta en el link de nuestra bio.
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Hoy es día del sushi, así que si se te antoja preparar un sushi california aquí tienes la receta:
https://www.cocinaconalegria.com/recetas/entradas/sushi-california/
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