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Después de una diarrea, ¿puedo comer de manera habitual?
Después de una diarrea

Después de una diarrea, ¿puedo comer de manera habitual?

Cocina con Alegría

Recetas de comida, botanas, postres, ensaladas y mucho más, y los mejores consejos de nuestros chefs, nutriólogos y coaches

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Después de una diarrea tu cuerpo ha perdido líquidos y el estómago está muy sensible, por lo que te recomendamos tomar durante el día jugo de naranja o manzana con media cucharada de miel y una pizca de sal para recuperar las sales perdidas o agua mineral con base de jugos. Como alimento sólido puedes comenzar con arroz, pollo a la plancha y pan tostado.


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