Cocina con Alegría
Recetario de Cocina

¿Qué vas a cocinar hoy?

Vegetariana

Burritos de vegetales con salsa de aguacate

Complejidad Sencilla Tiempo 30 mins Porciones 4 porciones
Originales burritos muy nutritivos y llenos de sabor.

Fruit cake, pastel navideño sin gluten ni azúcar

Complejidad Sencilla Tiempo 50 mins Porciones 8 porciones
Delicioso fruit cake libre de gluten y azúcar. Un postre navideño apto para diabéticos y personas con intolerancia al gluten o a la lactosa.

Leche de alpiste

Complejidad Sencilla Tiempo 15 mins Porciones 3 porciones
Receta para preparar leche de alpiste. Ideal para ayudar a quemar grasa corporal y perder peso de forma natural.

Crema de brócoli vegana

Complejidad Sencilla Tiempo 30 mins Porciones 4 porciones
Prepara una deliciosa crema de brócoli sin lácteos. De lo mejor en sopas para veganos, vegetarianos, diabéticos y toda la familia. ¡Exquisita!

Cheescake crudivegano

Complejidad Intermedia Tiempo 4 hrs Porciones 8 porciones
Delicioso cheesecake libre de azúcar, harina y lácteos.

Hummus de aguacate

Complejidad Sencilla Tiempo 20 mins Porciones 3 porciones
Prepara un tradicional hummus, o puré de garbanzos, pero con un toque especial que le da el aguacate.

Cereal de manzana con nueces

Complejidad Sencilla Tiempo 5 mins Porciones 1 porción
Disfruta de un delicioso y nutritivo desayuno de manzana y frutos rojos.

Smoothie de kale

Complejidad Sencilla Tiempo 10 mins Porciones 2 porciones
Smoothie de kale o col rizada para comenzar el día con energía.

Desayuno sano y energetizante con camote

Complejidad Sencilla Tiempo 10 mins Porciones 1 porción
Un desayuno completo con carbohidratos complejos, proteínas y grasas buenas. Para comenzar el día saludablemente.

Tostadas de escabeche con hongos

Complejidad Sencilla Tiempo 45 mins Porciones 4 porciones
Deliciosas tostadas ideales para vegetarianos y personas con diabetes. ¡Mucho sabor!

Falafel o croqueta de garbanzo

Complejidad Sencilla Tiempo 1 hr Porciones 4 porciones
Deliciosa receta árabe para preparar unas croquetas de garbanzo ideales para comer solas o en ensalada.

Desayuno sano con súper foods

Complejidad Sencilla Tiempo 15 mins Porciones 1 porción
Aquí tienes una práctico pero delicioso y nutritivo desayuno, por si no tienes tiempo de desayunar algo más elaborado.

Salud hecha en casa

  • Rico postre de Yogurt y Frutos Rojos | Cocina con Alegría
  • Crujiente milanesa de pollo empanizada y deditos de queso | Cocina con Alegría
  • Refrescante agua con Chía | Cocina con Alegría
  • Prepara un rico y fácil: espagueti al cilantro te va a encantar!!! | Cocina con Alegría
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