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Hábitos para desintoxicarte

Tips prácticos y sencillos que ayudarán a desintoxicarte de manera natural.
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Si quieres recuperar tu salud, o bien, mantenerla, sigue estos sencillos pasos:

  • Aléjate de las comidas fritas
  • Disminuye el consumo de azúcar y sal
  • Ejercítate diariamente
  • Toma suficiente agua
  • No te saltes ninguna comida

Con voluntad y optimismo puedes vivir una vida de calidad.

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