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Jamás te brinques el desayuno

Consejos para una buena alimentación y un desayuno completo.
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Recuerda la frase “desayuna como rey” y así debe ser. Saltarte el desayuno hará que pienses en comida durante el día y cuando llegue la hora de la comida terminarás comiendo el doble. Tomar el desayuno te ayuda a iniciar bien tu día: llena de energía.

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