Notas con Alegría
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Cocina con Alegría

Recetas de comida, botanas, postres, ensaladas y mucho más, y los mejores consejos de nuestros chefs, nutriólogos y coaches

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Toma todas las mañanas durante un mes mínimo y de preferencia en ayunas.

1½ tazas de papaya
1 rebanada de piña
1 naranja en jugo

Pela la papaya, retira las semillas y licúa junto con el resto de los ingredientes.


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