Notas con Alegría
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Cocina con Alegría

Recetas de comida, botanas, postres, ensaladas y mucho más, y los mejores consejos de nuestros chefs, nutriólogos y coaches

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Los destinos turísticos por excelencia para pasar las vacaciones son las playas o lugares asoleados, por lo que te recomendamos usar bloqueadores solares, pero si eres de las personas que sudan demasiado, no olvides aplicar el bloqueador cada tres horas; hidrata tu cuerpo durante el día (esto también evita la descamación severa en la piel); usa lentes propios para el sol, visera o cachucha.


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